Объявляем войну целлюлиту!

Что такое целлюлит и как с ним бороться?

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Целлюлит - это специфическое отложение жира под кожей на отдельных участках тела (бедра, ягодицы, живот, грудь, плечи), вследствие чего кожа становится рыхлой, бугристой, напоминая апельсиновую корку. Целлюлит часто сопровождается избыточным весом, но даже у худых женщин могут определяться признаки целлюлита.

В настоящее время целлюлит рассматривают не только как косметический дефект, но и как системное нарушение жирового, углеводного и водного обмена, возрастные и гормональные изменения кожи и подкожной жировой клетчатки.

Основные причины целлюлита:

• Образ жизни: малоподвижный, сидячий, повышенный стрессовый фактор.
• Вредные привычки.
• Проблемы с позвоночником, особенно с пояснично-крестцовым отделом. • Нарушение обмена веществ, зашлакованность организма, гиповитаминоз, неправильное питание.
• Гормональный дисбаланс.
• Проблемы с сосудами, в т.ч. варикозное расширение вен.
• Тесная одежда.
• Наследственность.

Развитие целлюлита проходит через несколько стадий.

• Сначала развивается стойкое расширение мелких кровеносных сосудов. Этот застой в кровообращении ведет к недостаточному удалению из ткани шлаков. В то же время наблюдается снижение процесса расщепления жиров в жировой ткани.
• Второй этап характеризуется инфильтрацией ткани жидкостью и образованием отека. Жидкость представлена плазмой крови и лимфой, которые аккумулируются в просветах между скоплениями жировых клеток. Волокна коллагена расщепляются на отдельные фибриллы, образуя жесткую сеть, состоящую из разбухших пучков перерожденного коллагена. Инфильтрация кожи прогрессирует, неровность кожи становится всё более заметной.
• Крайнее проявление этого процесса - образование рубцового фиброза, под которым жировые клетки, "замурованные" с помощью коллагеновых волокон, образуют инертные скопления жира. Ткань становится жесткой, сдавливает кровеносные сосуды и нервные волокна.

Трофика и иннервация тканей страдает на каждом этапе, вызывая прогрессирующее ухудшение.

Что делать:

• Массаж
• Растирания
• Обертывания
• Сауны.
• Питательные, омолаживающие маски.
• Нанесение антицеллюлитных препаратов перед физическими нагрузками.
• Ароматические ванны.
• Липолитические чаи.
• Физические и дыхательные упражнения.
• Питание сбалансированное, пониженное содержание жиров и углеводов.
• Свободная одежда.

Основные принципы терапии целлюлита.

• Лимфодренаж и стимуляция оттока тканевой жидкости.
• Стимуляция кровообращения, улучшение тонуса кожи.
• Выведение подкожного жира - липолиз.
• Стимуляция работы мышц.
• Вывод токсинов.
• Антистрессовые мероприятия.
• Общее снижение веса.

Ароматерапевтические методы борьбы с целлюлитом.

• Антицеллюлитный аромамассаж.
• Самомассаж и растирание с антицеллюлитными смесями.
• Аромаванны.
• Глиняные маски с эфирными маслами.
• Ароматерапевтические обёртывания.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Эфирные масла для профилактики и коррекции целлюлита.

Эфирные масла в профилактике и коррекции целлюлита используются в 4 основных направлениях:

- липолиз - расщепление жировых клеток;
- лимфодренаж - стимуляция оттока тканевой жидкости и выведение шлаков;
- стимуляция периферического кровообращения, улучшение трофики тканей;
- лифтинг - стимуляция синтеза коллагена, регенерация.

Условно к липолитическим маслам можно отнести цитрусовую группу масел, к лимфодренажным - масла хвойных и зонтичных растений, к разогревающим - масла-специи, к лифтинговым - цветочные масла и масла-смолы.

Помимо этих свойств каждое из нижеперечисленных масел обладает своими уникальными характеристиками, что необходимо учитывать при составлении коррекционных смесей.

Масла с липолитическим действием
(цитрусовые)

Апельсин
Выводит токсины из кожи. Помогает формированию коллагеновых волокон для поддержания упругости кожи. Смягчает огрубевшую кожу. Способствует уменьшению морщин, обладает отбеливающим действием. Стимулирует лимфоток, уменьшая отёки, обладает мощным антицеллюлитным действием.

Лимон
Отбеливает, разглаживает кожу, сводит веснушки и пигментные пятна, ликвидирует видимый сосудистый рисунок. Устраняет сыпь различного происхождения.
Результативное антицеллюлитное действие.

Грейпфрут
Нормализует жировой обмен, снижает вес, применяется при лечении целлюлита, обладает липолитическим и лимфодренажным действием.

Бергамот
Тонизирует и освежает кожу.

Мандарин
Предупреждает образование растяжек на коже при изменениях объемов тела. Выравнивает рельеф эпидермиса. Эффективен при целлюлите. Препятствует накоплению лишнего веса и потере упругости контуров тела.

Масла с лимфодренажным действием
(хвойные и зонтичные)

Сосна
Разглаживает морщины, омолаживает кожу, повышает ее барьерные функции, нормализует физиологическую восприимчивость чувствительных рецепторов. Устраняет фурункулез, воспалительную и нейрогуморальную сыпь.

Кедр
Мощный антиоксидант, омолаживает, повышает тургор кожных покровов, помогая продлить молодость и сохранить здоровый вид. Эффективен кедр и при различных кожных проблемах, в том числе и нейрогуморального генеза: стрессовых реакциях кожи, нейродермитах. Способствует быстрой регенерации и ранозаживлению. Нормализует липидный обмен, побеждая целлюлит и локальные жировые отложения, помогая сохранить фигуру стройной и подтянутой.

Можжевельник (ягоды)
Обладает сильными заживляющими качествами. Наиглавнейшее свойство этого масла – повышение циркуляции крови на всех слоях кожного покрова, а также способность выводить токсины и свободные радикалы из кожи. Устраняет стрии и целлюлит.

Кипарис
Усиливает циркуляцию крови, восстанавливая эластичность увядающей и сухой кожи. Антицеллюлитное и антиварикозное действие.

Фенхель
Обновляет кожу, придает ей гомогенную окраску. Устраняет дряблость кожи, является средством «контурной пластики» лица и тела, повышает упругость живота, бедер и бюста. Используется при целлюлите.

Укроп
Снимает отёки.

Тмин
Эффективен при целлюлите, ожирении, нарушении обмена веществ.

Масла, стимулирующие локальное кровообращение
(специи)

Красный / чёрный перец
Оказывает стимулирующее действие на кожу, но может вызвать её раздражение. Омолаживает, подтягивает, регенерирует кожу, делая её свежей живой и нежной. Эффективно при бактериально-вирусных дерматитах, угревой сыпи, инфильтратах, целлюлите.

Корица (листья)
Устраняет бледность кожи. Препятствует образованию целлюлита. Препятствует накоплению лишнего веса. Противотравматическое средство, сводит синяки.

Гвоздика
Полезна для ухода за кожей, устраняет гнойничковые, угревые поражения кожи и фурункулез. Заживляет ожоги, порезы, быстро сводит синяки. Обладает антиоксидантным действием. Прекрасное средство для восстановления тонуса усталой, увядающей кожи. Восстанавливает поврежденный кожный покров. Обладает дезинфицирующим действием. Обладает разогревающим действием и используется в смесях для антицеллюлитного массажа.

Чабрец
Сильнейший антисептик - устраняет гнойные поражения кожи, инфильтраты, мокнущую экзему, дерматиты, чесотку, герпес, педикулез. Ликвидирует зуд кожи. Заживляет раны, укусы насекомых, устраняет жжение, боль, красноту, отечность.

Масла с лифтинговым эффектом
(цветочные и смолы и пр.)

Мирра
Одна из самых тонких и глубоких омолаживающих субстанций. Освежает, оживляет, подтягивает кожу, устраняя морщинки. Формирует красивый цвет у зрелой кожи, придает ей матовость и бархатистость. Устраняет аллергические, нейрогуморальные, пищевые дерматиты. Способствует рассасыванию свежих рубцов и растяжек. Оказывает мощное регенерирующее действие при труднозаживающих ранах, язвах.

Сандал
Омолаживает, оживляет, освежает, тонизирует кожу, ликвидирует дряблость и расплывчатость контуров лица и тела. Уменьшает лабильность кожи к внешним факторам. Ликвидирует пересушенность, огрубение и воспаление кожи, восстанавливая ее первозданную эластичность. Обладает отбеливающим, антигрибковым и антипаразитарным действием.

Роза
Роза - омолаживающая, антиоксидантная субстанция. Мощное регенерирующее средство, повышает эластичность и упругость кожи. Нормализует секреторные функции кожи, восстанавливает защитную функцию, устраняет гиперчувствительность кожи. Устраняет воспалительную сыпь бактериального и вирусного генеза, эффективна также при экзематозных, аллергических дерматитах и нейродермитах, герпесе. Оказывает рассасывающее действие на рубцовую ткань. Устраняет видимый сосудистый рисунок, формирует гомогенную окраску кожи. Нормализует производство кожного сала (себума) у жирной кожи.

Герань
Способствует восстановительным процессам в клетках кожи, нормализует работу сальных и потовых желез, смягчает сухую кожу, тонизирует и омолаживает любой тип кожи, обладает отбеливающим действием. Используется как средство для восстановления послеоперационных шрамов, особенно после пластических операций. Оказывает лимфодренажное, антицеллюлитное действие.

Морковь (семена)
Защищает, очищает, питает, омолаживает, восстанавливает кожу. Компрессы из этого масла эффективны при любых кожных заболеваниях. Удаляет свободные радикалы и другие токсичные вещества с поверхности кожи, обладает антисептическими свойствами; восстанавливает базальный слой кожи. Имеет прекрасные заживляющие качества. Используется при лечении различных повреждений кожи – шрамов, рубцов, посткане.

Пачули
Способствует быстрой эпителизации и полноценной регенерации. Восстанавливает эластичность увядающей кожи. Прекрасный тоник для сухой кожи – восстанавливает ткани, тонирует, увлажняет кожу. Входит в составы для рельеф-массажа: повышает упругость бюста и живота. Эффективно при целлюлите. Обладает также лимфодренажным действием.

Пальмароза
Восстанавливает упругость и эластичность, увлажняет, освежает, поддерживает водный баланс кожи. Стимулирует восстановительные процессы в коже, разглаживает рубцовую ткань, укрепляет стенки сосудов (при длительном применении).

Розовое дерево
Увлажняет, питает, разглаживает кожу, повышает ее защитную функцию, придает упругость и эластичность, улучшает микроциркуляцию, нормализует внутрикожный обмен веществ. Формирует гомогенную окраску, придает коже красивый свежий оттенок без пятен и сосудистого рисунка; способствует рассасыванию тонких рубцов. Препятствует образованию растяжек у беременных женщин. Обладает отбеливающим действием, способствует улучшению состояния кожи при проблемах нейроэндокринного характера. Помогает коже женщин «не портиться» ежемесячно под воздействием изменений гормонального фона.

Лаванда
Сильное ранозаживляющее, способствует быстрому заживлению и предотвращает появление рубцов. Точечно можно использовать при различных воспалениях на коже, а также при псориазе, проблемах кожи нейроэндокринного характера (экзема, дерматозы и т.д.), витилиго, грибковых поражениях кожи, гангрене, эффективно при лечении гнойных ран, герпеса, ожогов (солнечных и термических), куперозе, ранах, язвах, нарывах, улучшает микроциркуляцию кожи, снимает покраснение, шелушение кожи.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Лечение народными средствами

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Рецепт N1. Эфирные масла от целлюлита: взять эфирные масла - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - 10 капель; корица - 3 капли; мускат - 5 капель. Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).

Рецепт N2. Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита: развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну. Постепенно целлюлит уменьшится. В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо.

Рецепт N3. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.

Рецепт N4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

Рецепт N5. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".

Рецепт N6. Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.

Рецепт N7. Натуральные обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита: взять 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках), развести горячей водой. Оставить это хозяйство минут на 15 - чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешать. Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем.

Рецепт N8. Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла для тела: размолоть на кофемолке ламинарию, взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина. Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать мин. 40. Затем смыть.

Рецепт N9. Натуральное масляное обертывание против целлюлита: в качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло". На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

Рецепт N10. Антицеллюлитное тесто: взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован.

Рецепт N11. Массаж щеткой от целлюлита: выглядеть коже идеально поможет щетка с жесткой щетиной, всякий раз принимая душ, энергичными круговыми движениями пройдитесь ею по бедрам, животу, ягодицам, спине. Ежедневно проделывать этот комплекс, и целлюлит затаится надолго.

Рецепт N12. Вакуумный массаж с медом от целлюлита: взять мед натуральный и пиалу (чашку, банку) для массажа. В ванне (в бане) хорошо распариться, потом взять в ладони мед и круговыми движениями втирать на проблемные участки тела. Взять пиалу и круговыми движениями прижимая к телу края делать вакуумный массаж. При нажатии, воздух из пиалы выталкивается, а тело туда слегка засасывается. Переодически "отрывать" пиалу от тела, и снова делать круговые движения. Процедуру проделывать минимум 2 раза в неделю. Регулировать продолжительность массажа в соответствии с индивидуальными особенностями. Т.к. слишком усердный массаж может иметь последствия в виде синяков. Если кожа сама не засасывается, нужно, прижав плотно пиалку, пропихнуть пальцем чуть больше кожи внутрь. И тогда она с легкостью присосется.

Рецепт N13. Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота...При необходимости придерживать грудь.

Рецепт N14. Домашняя маска-похудейка: смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 мин. Этот состав прекрасно сочетается с походом в сауну. Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту.

Рецепт N15. Омолаживающее обертывание из морской капусты для бедер: 2 пачки сухой морской капусты залить на 1 час двумя литрами горячей воды (60-70 градусов). Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа.

Рецепт N16. Настой петрушки от целлюлита и цистита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин., процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.

Рецепт N17. Женское грудное молоко для профилактики целлюлита - для кормящих мам: во Франции существует народный рецепт для профилактики и лечения целлюлита у кормящих мам - в день нужно выпивать 1 ст. ложку собственного сцеженного молока.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Борьба с целлюлитом народными средствами. Лечение целлюлита в домашних условиях

Проблема целлюлита далеко не нова. В наш век столько всего изобретено для борьбы с этими весьма непривлекательными бугорками на кожи. Но как же наши мамы и бабушки избавлялись от целлюлита в отсутствие салонов и последних достижений в косметологии? Надо заметить, избавлялись эффективно и достаточно быстро. Они знали, что заботиться об упругости кожи, о красоте своего тела нужно всегда. И лучшее средство — профилактика, пока проблема не приняла угрожающие размеры.

Сегодня мы побеседуем об основных способах, которые можно использовать дома и без особой подготовки.

Главное — регулярность! Но прежде чем приступить к лечению целлюлита, подумайте, подходит ли лично вам понравившийся метод, насколько он безопасен для вашего здоровья. Проконсультируйтесь у лечащего врача.

Итак, это были необходимые напоминания о том, что нужно делать всегда. А вот что нужно делать по расписанию. Внимательно ознакомьтесь и выберите те способы борьбы с целлюлитом, которые вам наиболее подходят.


Контрастные обливания

Контрастный душ, конечно, вряд ли принимали в прошлых веках. Но зато после русской парной в любое время года прыгали в реку, в прорубь, просто в снежный сугроб — тот же эффект! И водой обливались — то холодной, то горячей. Потому о русских красавицах и говорили: кровь с молоком.

Итак: самое простое, что можно сделать в борьбе с коварным целлюлитом в домашних условиях, — приучить себя к ежедневному контрастному душу, который значительно улучшает кровообращение, повышает тонус не только кожи, но и всего организма, улучшает настроение.

Особое внимание следует уделять «проблемным местам» и обязательно обходить область груди.

Начинать процедуру следует с горячей воды, а заканчивать прохладной. Во время душа можно растирать тело губкой или антицеллюлитной щеткой, сделанной из натуральной щетины, желательно с длинной ручкой. Массажные движения проводятся по кругу, по направлению к сердцу, от ступней. После душа, конечно, нанесите увлажняющий или антицеллюлитный гель или крем.
Способы борьбы с целлюлитом: ванна с добавлением морской соли или сухих водорослей

Если нет противопоказаний (сердечнососудистые заболевания, варикозное расширение вен и др.), в борьбе с целлюлитом помогут такие домашние методы как 20 минутные ванны с добавлением морской соли или сухих водорослей. Один раз в неделю — и вы станете увереннее в себе, а выглядеть будете свежее и здоровее. Кожа постепенно приобретет эластичность и упругость.

Молочная ванна


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Не забудьте о таком старинном народном способе, как молочная ванна. Целую ванну молоком заполнять не надо! Достаточно одного стакана. Добавьте несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла и горсть любой соли для ванн. Наполните ванну теплой водой, добавьте эту смесь и полежите 20 минут. Расслабьтесь и получите не только лечебный эффект, но и удовольствие.

Скраб
Очень благотворно на кожу влияет скраб. В качестве отшелушивающего средства подойдет и обычный кофе, только натуральный, а не растворимый. Заварите свежий кофе или возьмите уже использованный, нанесите кофейную гущу на проблемные места круговыми массажными движениями. Через 510 минут смойте скраб и примите душ.

Рыбий жир
Нельзя не вспомнить о таком средстве борьбы с целлюлитом как рыбий жир. Следует принимать это с детства по три столовых ложки жира печени трески в день в течение 4х месяцев. Можно запить лимонным соком. Если одновременно вы будете контролировать свой пищевой рацион, то через 4 месяца возможно полное исчезновение целлюлита.

Овсянка, мисс...

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Овес, геркулес, толокно — все это незаменимые помощники в борьбе с целлюлитом.

Овсянка обладают очищающим действием и помогает очистить организм от шлаков и токсинов. Она содержит более 50 % углеводов, около 12 % белка, а также жизненно необходимые микроэлементы: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод и др. Органические кислоты помогают коже выглядеть свежей и упругой.

Клетчатка богата липотропными веществами (лецитином, холином, линолевой кислотой), которые облегчают переработку пищи, а значит, регулируют работу кишечника, действуя как естественный природный скраб, очищают и выводят шлаки.

Овсяные хлопья можно использовать и в качестве скраба для тела.

Рецепты скраба для тела:

* 1 ст. ложка овсянки, 1 ст. ложка кукурузных хлопьев, 2 ст. ложки сахарного песка, 3 ст. ложки подсолнечного или оливкового масла. Все смешать и мягко втирать полученную смесь в кожу в течение 2 минут. Затем смыть теплой водой;
* измельчите в кофемолке овсяные хлопья, разведите водой или молоком до состояния густой сметаны. Массируйте кожу 12 минуты. Когда смоете кашицу, поразитесь, какой гладкой и шелковистой стала кожа.

Ванны с глиной
Натуральная глина обладает удивительными качествами: она богата минералами и микроэлементами, обладает очищающими свойствами, возвращает колее свежесть и упругость. Это относится не только к голубой глине, но и к белой. Для наших целей можно использовать глину в качестве незаменимого средства очищения организма.

Ванна с глиной выводит токсины, снимает усталость и тонизирует кожу. Повышается упругость капилляров, восстанавливается нормальное кровоснабжение.

400-500 г белой или голубой глины растворите в ванне, наполненной теплой водой (температура воды должна быть чуть выше температуры тела — не более 39 градусов). Расслабьтесь, отдохните, забудьте о своих тревогах — природа возьмет свое. Принимать ванну следует в течение 15-20 минут, не более, после чего нужно ополоснуться под душем (мыло, гели и другие косметические средства использовать нельзя, чтобы не смыть образовавшийся поверхностный активный слой). Затем, не вытираясь, завернитесь в махровое полотенце.

После того как кожа подсохнет, нанесите косметическое молочко или специальный антицеллюлитный крем. В течение 20 минут полежите — пусть все активные вещества впитаются и начнут действовать.

Фитотерапия

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Фитотерапия — это направление в лечении и профилактики многих заболеваний, в том числе и целлюлита. После физических нагрузок используйте экстракты растений для втираний и ванн, и вы скоро заметите положительный результат.

Розмарин обладает защитными свойствами: он спасает кожу от сухости, дряблости, других признаков старения, восстанавливает тонус, защищает от агрессивного воздействия окружающей среды и солнечных лучей. В этом растении содержится множество полезных для организма кислот, которые успешно борются со свободными радикалами.

Полевой хвощ незаменим в борьбе с целлюлитом. В составе полевого хвоща содержится 10 % кремниевой кислоты, а она, как известно, играет главную роль в построении коллагенового волокна. Кроме того, благодаря высокому содержанию калия, экстракт полевого хвоща широко используется в различных специфических средствах против целлюлита. И наконец, полевой хвощ способен воздействовать на формирование жировых отложений, успешно замедляя образование целлюлита.

Противоцеллюлитное действие оказывают ванны с растительными экстрактами. Можно взять 300 г смеси из трав: полевой хвощ, лаванда, розмарин, шалфей, майоран, душица, плющ. Добавьте травы в теплую воду (3739 градусов) и принимайте ванну 15 минут. Рекомендуется проводит такую процедуру 2 раза в неделю.

Сухое растирание
Для лечения целлюлита в домашних условиях выполняйте сухое растирание регулярно. Этим вы улучшите состояние кожи, уменьшите целлюлит и повысите мышечный тонус. Это своеобразный пилинг: отшелушиваются старые, отмершие клетки, ускоряется процесс регенерации клеток, мышцы насыщаются кислородом.

Сухое растирание поможет улучшить и самочувствие, и внешний вид. Уже после первой процедуры (сеанс должен длиться не более 3 минут, чтобы не превратить растирание кожи в сдирание кожи) вы убедитесь, что преобразились. Кожа стала выглядеть более здоровой. Теперь она бархатистая, гладкая, целлюлит гораздо менее заметен.

Повышается и тонус кожи, и общий тонус организма. И этому есть объяснение: сухое растирание стимулирует не только поверхностные капилляры (кровоток), но и улучшает функционирование лимфатической системы, которая отвечает за избавление от шлаков — главных виновников целлюлита.

И еще один немаловажный «плюс»: регулярные процедуры уменьшают количества вросших волосков.

Процедуру нужно проводить только на сухой коже непосредственно перед душем или ванной, при этом движения должны всегда быть направлены в сторону сердца.

Лучше всего растираться по утрам — и взбодритесь, и оздоровитесь.

Периодичность — не менее 3 раз в неделю.

Как правильно проводить сухие растирания:

* Начинайте от ступней, выполняйте длинные растирающие движения вверх, к коленям.
* На бедрах и ягодицах движения нужно выполнять с легким нажимом, против часовой стрелки.
* От живота к грудной клетке двигайтесь круговыми легкими прикосновениями.
* Растирайте спину от поясницы вверх длинными легкими прикосновениями, плечи — короткими движениями вниз.
* Руки растирайте длинными движениями вверх — от кисти к локтю, от локтя — к плечу.
* Никогда не делайте движения от сердца, только в сторону сердца, чтобы стимулировать кровообращение.

Противопоказания: нельзя проводить растирание при наличии гнойничков и ран на коже, при любых кожных заболеваниях.


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

столько информации, спасибо :-)
пробовала на себе рецепт №2 оливка с апельсиновой эфиркой.
выскочила из ванны минуты через 3, пекло нещадно, ну и потом собственно раздражение несколько дней сходило. Апельсин мне ну никак, хотя запах ооочень люблю.
Буду пробовать другие способы.

Кошка пишет:

Рецепт N17. Женское грудное молоко для профилактики целлюлита - для кормящих мам: во Франции существует народный рецепт для профилактики и лечения целлюлита у кормящих мам - в день нужно выпивать 1 ст. ложку собственного сцеженного молока.

Не помогает

Ой Господи, как же это можно в день да еще и по целой ложке!!!
Был у меня случай я как то случайно хлебнула сцеженного, чашки перепутала. Что со со мной было, тошнило страх и привкус такой специфический. Бе! Я потом долго думала ка же это дите мое на нем живет то?

Ну как говорят у всех разное, в разное время суток молоко разное, из каждой груди молоко и то разное, я когда малую кормила то молоко сладкое было, а вот с малым то вкус специфический.

Вот надо тему открыть "грудь и ее восстановление" а то после двух детишек

а мне наоборот нравится как сейчас грудь выглядит после двоих.
Правда я еше и теперь кормлю.

Я когда кормила тоже балдела но спустя полгода уже не то

Кошка пишет:

Лечение народными средствами

Рецепт N12. Вакуумный массаж с медом от целлюлита: взять мед натуральный и пиалу (чашку, банку) для массажа. В ванне (в бане) хорошо распариться, потом взять в ладони мед и круговыми движениями втирать на проблемные участки тела. Взять пиалу и круговыми движениями прижимая к телу края делать вакуумный массаж. При нажатии, воздух из пиалы выталкивается, а тело туда слегка засасывается. Переодически "отрывать" пиалу от тела, и снова делать круговые движения. Процедуру проделывать минимум 2 раза в неделю. Регулировать продолжительность массажа в соответствии с индивидуальными особенностями. Т.к. слишком усердный массаж может иметь последствия в виде синяков. Если кожа сама не засасывается, нужно, прижав плотно пиалку, пропихнуть пальцем чуть больше кожи внутрь. И тогда она с легкостью присосется.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Очень нравится этот массаж! У подруги подглядела, только я не пиалой делала, а просто руками: мазалась медом и приклеивала\отдирала руки. Подруга потом в пищевую пленку еще заматывалась ненадолго.

А еще слышала, что для профилактики целлюлита очень хороша соль. Не обязательно морская, подойдет обычная поваренная крупная - хотя бы раз в неделю принимать ванную с половиной пачки (0,5 - 0,75 кг) соли 15-20 мин. Видела эффект у женщины (маминой сотрудницы), которая уже много лет так делает - 45 лет, немного в теле, скорее плотная, чем жирная (простите за такую формулировку, пытаюсь понятнее описать), но целлюлита действительно нет!

Про пиалу для вакуумного массажа - Или пиала должна быть крошечная, или тело огромной площади. Кроме этого, у пиалы края должны быть толстые и гладкие, иначе следы останутся. Есть специальные массажные банки-присоски.

Я себе делала такой медовый массаж, но вместо пиалы брала мёд в ладонь и похлопываниями наносила на кожу. Курс был 15 раз (1 раз в 2 дня). Вроде чуток меньше стало,
но полностью не ушёл( Вообще хочу сходить на проф.массаж когда-нибудь Но пока это в мечтах

Массажные банки для вакуумного массажа действительно работают, но первое это больно, второе остаются следы.
Можно не просто мед а крем какой то соорудить с правильными компонентами, важно что бы долго не впитывался, а то по сухому возюкать очень больно и коже думаю не особо полезно.

Ингредиенты, входящие в состав антицеллюлитных средств

В состав средств, применяемых при целлюлите, должны входить ингредиенты, способствующие:
# активизации процесса расщепления жиров;
# улучшению микроциркуляции и кровообращения;
# укреплению стенок сосудов;
# улучшению лимфотока;
# нормализации водно-солевого обмена;
# уходу за кожей.

# Липаза (фермент) - активизирует расщепление жировой ткани.

# Кофеин (растительный алкалоид) - активизирует обменные процессы, улучшает кровоснабжение за счет повышения тонуса сосудов и капилляров.

# Теофиллин (растительный алкалоид) - активизирует обменные процессы, способствует расщеплению жира.

# Морские водоросли - стимулируют расщепление жира. Использование хитозана (природного полисахарида, получаемого из панциря крабов) и экстрактов морских водорослей в лечебных косметических сериях обеспечивает защитные функции косметики. Хитозан не только не обладает аллергенным действием, но, наоборот, замедляет процессы воспаления, а также способствует восстановлению поврежденных тканей. При введении хитозана в состав косметических средств, предназначенных для ухода за кожей, значительно повышается способность удерживать влагу. Кроме того, аминогруппы хитозана, легко вступающие в реакцию с химически активными продуктами окисления и деградации непредельных жирных кислот (такими, как альдегиды, эпоксисоединения и т.п.), эффективно защищают от них живые клетки кожи. Экстракты морских водорослей обладают увлажняющими свойствами и формируют защитную пленку, предохраняющую кожу от сухости и повышенной чувствительности, стимулируют кровообращение, укрепляют кожу и способствуют ее регенерации.

# Папаин (фермент плодов папайи) и бромелайн (фермент коры ананаса) разрушают кератин рогового слоя кожи, способствуя проникновению активных веществ в глубокие слои кожи.

# Арника горная, гинкго билоба, мята, хвощ, виноград, фукус (водоросль), зеленый чай, софора японская, ромашка, тысячелистник оказывает сосудоукрепляющее, противовоспалительное, противомикробное действие, тонизируют крупные вены и мельчайшие капилляры, что очень важно для составов антицеллюлитной косметики.

# Конский каштан оказывает влияние на крупные вены и капилляры, противовоспалительное, противоотечное, капилляроукрепляющее действие, улучшает ток лимфы. В медицине экстракт каштана применяется как исключительное венотонизирующее средство.

# Витамины противодействуют разрушительному воздействию свободных радикалов (витамин Е) и способствуют обновлению клеток (витамин С). Витамин F (незаменимая жирная кислота) питает клетки кожи. Витамин Е, предотвращая повреждение клеточных мембран свободными радикалами, сокращает трансэпидермальную потерю влаги. Для достижения наилучшего результата просто необходимо, чтобы в составе косметических средств были фильтры ультрафиолетовых лучей, предохраняющие кожу от преждевременного старения.

# Витамин А (ретинол) - нормализует состояние кожных покровов, способствует процессам кератинизации, эпителизации.
# Витамин Е (токоферол) - оказывает антиоксидантное действие.
# Витамин С (аскорбиновая кислота) оказывает антиоксидантное действие, улучшает эластичность сосудистой стенки.
# Витамин К повышает прочность капилляров
# Витамин РР (никотиновая кислота) осуществляет окислительно-восстановительные процессы, расширяет сосуды, улучшая кровообращение и трофику.

# Камфора сужает мелкие кровеносные сосуды, повышает их тонус. Оказывает обезболивающее действие.

# Перец стручковый красный оказывает разогревающее действие, усиливает приток крови к коже, улучшает микроциркуляцию крови и лимфы.

# Эфирные масла (хвойные, цитрусовые, розмарина, лаванды, можжевельника) - оказывают противовоспалительное действие, улучшают обменные процессы, способствуют выведению токсинов и продуктов обмена, улучшают крово- и лимфообращение.

# Пелоиды (лечебные грязи) - стимулируют обменные процессы, крово- и лимфообращение, нормализуют водно-солевой баланс, способствуют процессу расщепления жиров.

# Огурец (экстракт) - оказывает увлажняющее действие.

# Алоэ вера - оказывает увлажняющее, противовоспалительное, регенерирующее действие.

# Растительные масла (зародышей пшеницы, виноградных косточек, жожоба) оказывают питательное, регенерирующее, увлажняющее действие.

# АНА-кислоты - оказывают кератолитическое и гидратирующее действие.

# Аминокислоты (серин, глицин, аспаргиновая кислота) - оказывают глубокое увлажняющее действие, улучшают водный и белковый баланс кожи, способствуют оздоровлению и биостимуляции клеток кожи. Аминокислоты входят в состав натурального увлажняющего фактора. В косметике аминокислоты в чистом виде применяются только в некоторых препаратах интенсивного ухода за кожей, например, ампулы для быстрой подтяжки кожи.

# Гаммамелис обладает тонизирующим, бактерицидным и вяжущим действием.

# Органические кислоты, входящие в состав кремов, оказывают омолаживающее действие, придают лицу сияние и блеск.

# Церамиды в последнее время стали очень популярными ингредиентами в косметике. Популярность церамидов объясняется той ролью, которую они играют в поддержании целостности кожного барьера. Регулярное использование косметики с церамидами замедляет процесс старения кожи.

# Масло авокадо по своим свойствам очень близко к жиру, содержащемуся в коже, оно очень хорошо воспринимается ею, не образуя неприятной жировой пленки. Это масло богато витаминами, кроме того, оно содержит хлорофилл, гистидин и лецитин. Масло авокадо, имеющее необычайно нежную консистенцию, придает коже приятную мягкость и применяется для ежедневного ухода за кожей, в особенности сухой, шелушащейся и увядающей.

# Бета-глюкан оказывает иммуностимулирующее действие, через систему иммунокомпетентных клеток активно воздействует на синтез коллагена и эластина, способствует омоложению кожи.

# Сквалин (его структура схожа со структурой кожи) обладает сильными защитными свойствами.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Растения-помощники при целлюлите.

Очищение.
Хитозан - поглотитель калорий и энтеросорбент - получают из хитиновых панцирей ракообразных. Он очищает ЖКТ, нормализует стул, повышает фагоцитарную активность лейкоцитов.
Семя льна содержит клетчатку, которая очищает слизистые оболочки ЖКТ и ускоряет его опорожнение. Регулирует жировой обмен, снижает содержание холестерина низкой плотности.
Блошная трава, продвигаясь по кишечнику, превращается в слизистый ком, очищает ЖКТ от бактерий и токсинов, тонизирует и увлажняет воспаленные участки слизистой оболочки.
Расторопша пятнистая поддерживает нормальное пищеварение, регулирует деятельность печени и очищает организм от гепатотоксинов. Способствует улучшению функции почек, стимулирует деятельность надпочечников при иммунодефиците, оказывает омолаживающее действие на организм, обладает выраженным обезболивающим эффектом.
Хлорофилл обладает антиоксидантным действием, стимулирует рост полезных бактерий в кишечнике и способствует выведению токсинов из организма. Регулирует функции эндокринной системы, особенно благотворно воздействует на поджелудочную и щитовидную железы.
Жостер - одно из лучших народных средств при хронических запорах, способствует регуляции работы кишечника, освобождает толстую кишку от каловых камней, накопившихся за длительное время.

Регуляция гормонального баланса.
Дикий ямс - растение из семейства диоскореи, хорошо известен благодаря своему свойству «оздоравливать» эндокринную систему и поддерживать нормальный уровень гормонов в крови. В фармацевтической промышленности используется как сырье для производства синтетических кортикостероидов. Обладает адаптогенными свойствами, нормализует сон и менструальный цикл, поддерживает сексуальную энергию.
Примула вечерняя нормализует жировой и углеводный обмен, участвует в синтезе стероидных гормонов, регулирует уровень холестерина в крови, способствует уменьшению избыточной массы тела, благотворно влияет на кожу, восстанавливая ее упругость и эластичность.
Горец многоцветный стимулирует функцию надпочечников, обладает омолаживающими свойствами, издавна известен как «трава долголетия», является ведущим растением китайской медицины. Гармонизирует функции эндокринной системы и является незаменимым средством в эндокринной гинекологии, эффективен при бесплодии.
Клопогон кистевидный улучшает обмен веществ, повышает секреторную деятельность пищеварительных желез, укрепляет сердце и легкие, нормализует АД. Успокаивающе действует на ЦНС, ослабляет мышечные спазмы, лечит головные боли и восстанавливает сон. Регулирует гормональный баланс, менструальный цикл, усиливает и стимулирует естественные родовые схватки.

Стимуляция щитовидной железы.
Фукус пузырчатый - бурая морская водоросль - поддерживает оптимальный обмен веществ и регулирует деятельность эндокринной системы, стимулирует функции гипофиза, надпочечников и щитовидной железы, усиливает процесс расщепления жировых клеток. Укрепляет иммунную систему, выводит из организма токсины, радионуклиды и тяжелые металлы, помогает при нервных расстройствах. Улучшает общее состояние, нормализует работу сердца, восстанавливает ногти и волосы.
Черный грецкий орех - высокопитательный продукт, богатый витаминами, минералами, аминокислотами, что делает его особенно эффективным для ослабленных, истощенных, больных людей, страдающих авитаминозом, насыщает щитовидную железу натуральным йодом, содействуя ее оздоровлению. Обладает антиоксидантными свойствами, снижает уровень холестерина низкой плотности, укрепляет зубы и десны. Улучшает обмен веществ, усиливает функцию пищеварительной системы, регулирует уровень сахара в крови и поддерживает эндокринную систему в целом.
Люцерна является превосходной пищевой добавкой благодаря своему витаминно-минеральному составу, содержит белки, кальций, фосфор, фтор. Эффективна как поливитаминное средство при гипо- и авитаминозах, полезна для часто болеющих, выздоравливающих в послеоперационный период. Выводит соли мочевой кислоты, участвует в нормализации водно-электролитного обмена, укрепляет мышечную систему, снижает холестерин и артериальное давление (АД). Улучшает функцию щитовидной железы, обладает фитоэстрогенным действием, нормализует месячный цикл.

Ускорение липолиза.
Гарциния камбоджийская - источник гидроксицитрусовой кислоты, способствующей снижению массы тела. Нормализует углеводный и жировой обмен, уменьшает активность ферментов, обеспечивающих образование жира из углеводов, усиливает процесс липолиза -расщепления жира.
Гидроцитрат из цитрусовых растений (апельсина, грейпфрута), а также ананаса усиливает процесс расщепления жировых клеток. Рекомендуется для снижения веса, поддержания диеты, лечения целлюлита.
Можжевельник эффективен при различных эндокринных расстройствах, в том числе ожирении и целлюлите. Содержит большое количество фитонцидов, способствует улучшению пищеварения, уничтожает бактерии в пищеварительном тракте, удаляет газы из кишечника и желудка, усиливает перистальтику кишечника.

Липоредукторы.
Как следует из их названия, данные препараты уменьшают количество жиров путем выведения из клеток сахаров.
Кофеин действует на дробление содержащихся в жировых клетках (адипоцитах) триглицеридов, в процессе которого они распадаются до жирных кислот, выводимых с током крови. Кроме того, наличие в молекуле кофеина одновременно гидрофильных и липофильных участков обуславливает его хорошую впитываемость кожей.
Теофиллин - экстракт чая, его действие сходно с кофеиновым, оно также направлено на расщепление жиров до жирных кислот.
L-карнитин - витамин В11 - необходим для сжигания жиров, т. к. он ускоряет их потребление митохондриями – энергетическими станциями нашего организма, в которых при действии кислорода образуется так необходимая нам энергия.
Экстракт ореха кола обладает разрушительным воздействием на жировую ткань.

Регуляция микроциркуляции.
Центелла азиатская улучшает микроциркуляцию и активно способствует регенерации соединительной ткани. Широко использовалась в медицине древнего Китая и Индии для стимуляции работы мозга, замедления процесса старения, увеличения продолжительности жизни. Является источником витаминов А, группы В, Е, а также магния. Очищает организм от токсинов, имеет выраженные ранозаживляющие свойства, оказывает оздоравливающее действие на кожу и подкожно-жировую клетчатку.
Гинкго билоба стимулирует кровообращение и усиливает приток крови к органам и тканям, восстанавливает эластичность и прочность сосудов, способствует нормальному обмену веществ в нервных клетках и их снабжению кислородом, оказывает успокаивающее и антиспазматическое действие.
Олива обладает выраженными антиоксидантными и гипотензивными свойствами, нормализует липидный (жировой) обмен и снижает вероятность отложения холестериновых бляшек в центральных и периферических сосудах.
Микроизмельченные водоросли способствуют похудению за счет нормализации циркуляции внутриклеточных жиров и усиливают выведение шлаков.
Рускус или иглица оказывает тонизирующее действие на венозную систему, снижая проницаемость капилляров. Кроме того, он снижает отеки, улучшая лимфодренаж.
Плющ - венотоник, уменьшает прилив крови и формирование инфильтратов.
Береза - сильное вяжущее свойство, позволяет избежать растяжения тканей.
Туя оказывает венотоническое и вяжущее действие.
Арника оказывает противоотечное и противовоспалительное действие.

Усиление тонуса лимфатических и венозных сосудов.
Каштан конский широко применяется в народной медицине при заболеваниях вен - варикозном расширении, тромбофлебите, геморрое. Замедляет свертывание крови, растворяет тромбы, снижает кислотность желудочного сока, регулирует пищеварение, восстанавливает функцию желчных путей.
Сахарный тростник содержит активное вещество поликозанол, которое улучшает микроциркуляцию в сосудах, способствует снижению тромбообразования, регуляции АД и сердечного ритма, эффективен как для центрального, так и для периферического кровообращения, укрепляет сосудистые стенки и помогает устранить гипоксию.
Дягиль издавна считается на Востоке основным растением при терапии различных гормональных нарушений у женщин, способствует очищению крови и лимфы, тонизирует ССС и НС, снижает уровень холестерина в крови, снимает мышечные и сосудистые спазмы.

Средства, повышающие тонус кожи.
Эластин - волокнистый белок, входящий в структуру соединительной ткани, который придает коже эластичность и обладает увлажняющими свойствами.
Витамин Е - мощный антиоксидант, следовательно - эффективно защищает клеточные мембраны.
Производные органического кремния позволяют поддерживать мягкость кожи и стимулируют активность фибробластов.

Терапия целлюлита - часть глобального подхода. Терапия целлюлита без учета причин его возникновения дает весьма низкие результаты. Поэтому в рамках процедур похудения важно хорошо узнать клиентку и понять ее привычки, перенесенные заболевания и пр. Речь идет не только о рекомендациях по выбору косметических средств «домашнего» использования для закрепления эффекта процедур, но и о более общем плане: режиме питания, образе жизни, занятиях спортом и др.
Столь обобщенный подход сегодня учтен ведущими профессиональными марками, предлагающими целые линии средств в сочетании с рекомендациями диетологов и специалистов по правильному образу жизни. Сюда же относятся и рекомендации по приему различных экстрактов. Надо думать, что экстракты растений сами по себе к похудению не приводят, но являются хорошими помощниками в борьбе с задержкой жидкости, способствуют выведению метаболических отходов и стимулируют расщепление жиров.
Зеленый чай - обладает диуретическим и способствующим похудению действием. Это растение оказывает дренажный эффект и помогает бороться с задержкой жидкости в организме. Зеленый чай обладает широким спектром действия на поглощение и хранение в организме жиров и сахаров. С одной стороны, он стимулирует липолиз, способствуя выведению жиров из адипоцитов. С другой - он ограничивает всасывание жиров и углеводов.
Таволга - противовоспалительные свойства этого растения приносят облегчение тканям при застарелом и болезненном целлюлите. Более того, она оказывает диуретическое действие, помогающее разбить инфильтраты в пораженных целлюлитом тканях за счет выведения воды и накопившихся в жировых клетках токсинов.
Пырей - оказывает диуретическое действие за счет высокого содержания солей калия.
Ананас - в его корке содержится особый фермент, способствующий рассасыванию отеков на уровне целлюлитных бугорков.
Папайя - расщепляет белки, пектины и ряд сахаров и жиров, содержащихся в жировых тканях.

В заключение отметим, что целлюлит часто служит признаком неправильного образа жизни. И первый шаг в борьбе с ним - изменить свои привычки: питаться более разнообразно и сбалансировано, много двигаться, вести активный образ жизни, бывать как можно чаще на свежем воздухе, правильно дышать и уделять себе необходимое время.


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Saponin пишет:

Массажные банки для вакуумного массажа действительно работают, но первое это больно, второе остаются следы.
Можно не просто мед а крем какой то соорудить с правильными компонентами, важно что бы долго не впитывался, а то по сухому возюкать очень больно и коже думаю не особо полезно.

Оля, что банками больно - да. Но результативно. Синяки почти у всех остаются.

По поводу меда - нет неприятных ощущений, даже если мед сильно засахарившийся. Там именно от чистого меда есть определенный эффект. Массажный крем с медом, наверное, тоже хорошо. Дополнительный эффект от других компонентов будет.

Вчер делала себе обертывание, ощущения просто класс
Под пленкой у меня былор следующее:
Масло персиковой косточки - 2 ч.л.
Масло миндальной косточки - 2 ч.л.
Домашний мед - 2 ч.л. (мед собирает дедушка и особо не заморачивается, так что он в перемешку с пыльцой)
Кофе молотый - 1 ст. л.
Корица молотая - 1 ч.л.
ЭМ апельсина - 5 капель
ЭМ розмарина - 3 капли
Кожа приятная и нежная. За 40 минут лежания под пледом практически все масла и мед впитались)))

А теперь вопрос! Возможно ли намешать подобный состав в банку, что бы каждый раз по новой замес не делать? Нужно ли добавлять консервант?
Состав планируется такой:
БМ абрикосовой косточки
БМ рисовых отрубей
Масло какао
Мед
Желтая глина
ЭМ апельсина
ЭМ корицы

По сути ничего не должно портится. Я только вот с мёдом сомневаюсь - а если мёд не включать в состав, а добавлять непосредственно перед самим обёртыванием? Это ж проще, чем весь замес делать...Девочки, мож кто ещё чего подскажет - вопрос и правда актуальный и нужный.

консенрвант не надо, тут портиться нечему, тем более есть мед - он и так природный консервант

девочки, я не понимаю чего вы все так боитесь меда? вы когда-то видели скисший мед?? в нем бОшки отрубленные консервировали, а вы говорите, "добавлять мед только перед употреблением".

Если кофе имёд не ложить, а добавлять перед использованием, то консервант не нужен. Я когда-то мешала молотый кофе с маслами и оставила для опыта, то через неделю образавалась плёнка (плесень или нет - точно не скажу), так что если что-то такое и делаю, то только масла

А фиг знает чему там портиться))) Мед по 2 - 3 года стоит и ничего ни ему ни мне не случилось)))
Это я так, на всякий случай спросила)))

Andira пишет:

Если кофе имёд не ложить, а добавлять перед использованием, то консервант не нужен.

это полный бред, разве что ваш кофе был спитый, а не сухой

Открою вам всем страшную тайну - если не ЛОЖИТЬ, а КЛАСТЬ, то порядку в стране будет на порядок больше