Аюрведический уход за волосами

Аюрведа – одна из наиболее всеобъемлющих и древних лечебных дисциплин на планете. Аюрведа концентрирует свое внимание на полном и совершенном здоровье. «Аюр» означает «жизнь», а «веда» означает «знание, наука».

Уход за волосами по аюрведе.

Волосы состоят на 97% из белка и на 3% из влаги. Рост и выпадение волос зависят от множества факторов – возраста, здоровья, питания, гормональной активности, сезонных изменений и климатических условий. Травмы, стрессы и тревога могут негативно отражаться на росте волос, так как в этих состояниях необходимый для здоровья доступ крови и кислорода в кожу головы сокращается.

Аюрведический уход за волосами состоит из простых ежедневных процедур, обращенных к естеству их природы. Он направлен на поддержание здоровья и сохранение красоты волос благодаря таким же естественным методам.
· Каждый день утром или вечером массируйте кожу волосистой части головы лёгкими движениями, предварительно нанеся на неё несколько капель лавандового или розмаринового масла. Затем причешите волосы, совершив 50 движений щёткой или расчёской в направлении сверху вниз, от самой кожи до кончиков волос.
· Не пользуйтесь металлическими расчёсками и щетками для волос. Избегайте слишком тугих заколок и резинок и всегда снимайте их перед сном.
· Берегите волосы от солнечных лучей.
· Мойте волосы теплой, чуть прохладной, не струящейся водой.
· Не используйте шампуни и фен ежедневно, особенно если кожа головы у Вас сухая.
· Пользуйтесь натуральными составами или средствами по уходу за волосами, избегая всевозможных химических спреев, красок и средств для завивки.
· Еженедельно делайте одну из питательных процедур для волос и кожи головы.

Приготовление шампуней в домашних условиях
Аюрведические шампуни могут быть как жидкими, так и сухими. Мы приводим несколько простых рецептов и тех и других, при этом последние, ничуть не уступая по своим очищающим качествам традиционным жидким шампуням, могут применяться в ситуациях, когда Вы не обладаете временем или возможностями для полноценного мытья головы.

Приготовление жидких шампуней
Прежде следует приготовить крепкий травяной отвар:
· Для сухой кожи – из лаванды или герани
· Для чувствительной кожи – из ромашки
· Для жирной кожи – из шалфея, лаврового листа или розмарина

Теперь нужно приготовить шампунь, смешав 8 частей травяного отвара и 1 часть жидкого оливкового мыла (можно использовать вместо него травяной шампунь). Натуральные шампуни почти не пенятся.

Вымойте голову приготовленным шампуням, как обычно. Перед сушкой помассируйте кожу головы, предварительно нанеся на неё 2 капли лавандового или розмаринового эфирного масла. Чтобы придать волосам блеск, смыв шампунь, ополосните их соком половинки лимона, разведенным в 1 чашке (250 мл) воды.

Приготовление сухого шампуня
Смешайте взятые в равных частях кукурузную муку, молотый миндальный орех и порошок из корня фиалки.
Вотрите пригоршню смеси в сухую кожу головы, затем стряхните остатки. Последующего мытья такая процедура не требует.


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

спасибо за информацию полезную. а кто нибудь пробовал сухой шампунь?

Я очень хочу попробовать, а одна моя клиентка часто ездит в командировки, тоже спрашивала об этом шампуне. Вот какраз будет повод испытать в действии.

Понио пишет:

спасибо за информацию полезную. а кто нибудь пробовал сухой шампунь?

что значит сухой? может ты имеешь в виду шампуневое мыло?

mint, в конце статьи написано

"
Приготовление сухого шампуня
Смешайте взятые в равных частях кукурузную муку, молотый миндальный орех и порошок из корня фиалки.
Вотрите пригоршню смеси в сухую кожу головы, затем стряхните остатки. Последующего мытья такая процедура не требует."