Растяжки после родов

Растяжки - это проблема многих женщин после родов. Некрасивые рубцы на животе, груди и бедрах мешают жить, не хочется смотреться в зеркало, а самооценка падает ниже некуда. К сожалению, эти изменения кожи невозможно убрать полностью. Но при удачном и правильном уходе, кожа с растяжками станет более гладкой и ровной. Существуют факторы, которые увеличивают риск появления растяжек: Беременность в возрасте до 18 лет, резкое увеличение или колебание веса, гормональные нарушения. Избавится от растяжек полностью практически невозможно. Радикально не поменяют ситуацию косметические кремы и гели. Возможно, только уменьшить их глубин и приблизить цвет к естественному оттенку кожи.

Чтобы уменьшить растяжки необходимо использовать несколько методов лечения в комплексе. Кроме того, лечение должно производиться регулярно в течение нескольких месяцев. Выбирайте те средства, которые стимулируют выработку коллагена и эластина. Людям с растяжками не рекомендуется сильно загорать. Растяжки будут заметны, так как соединительная ткань не содержит пигментов и поэтому не загорает.

Растяжки появляются в результате микроповреждений кожи и рыхлой соединительной ткани. В результате уменьшения эластичности и упругости кожи и ее утоньшения, происходит разрыв эластичных волокон эпидермиса. Подкожные разрывы заполняются грубой рубцовой (соединительной) тканью. Поэтому красно - фиолетовые рубцы со временем становятся бледно - розовыми и телесными.
Как предотвратить растяжки.

Не стоит паниковать, если растяжки появились. Ведь это свидетельство рождения новой жизни. Это не уродство и не заразная болезнь. А если Ваш мужчина проявляет неудовлетворение Вашим видом, подумайте, а нужен ли такой мужчина. С растяжками можно и нужно бороться. А лучше их предупредить, чем потом долго и дорого лечить. Поэтому во время беременности особенно точно и регулярно следуйте советам, чтобы растяжки не появились. . Начинайте процедуры с первых дней беременности, чтобы к четвертому месяцу это вошло в привычку, когда особенно быстро утяжеляется и живот и грудь. Тогда кожа груди останется упругой, эластичной и красивой.

1. Носите специальное поддерживающее белье и бандаж. Они будут поддерживать отяжелевшую грудь и живот, предохраняя от воздействия силы тяжести.
2. Закаляйте грудь холодной водой и кубиками льда, растирайте ее махровым полотенцем, принимайте контрастный душ.
3. Растирайте грудь дольками лимона.
4. Принимайте воздушные ванны,
5. Смазывайте кожу растительным маслом ( оливковым )
6. Поддержать уровень эластина и коллагена поможет правильное питание, регулярный массаж, наносите специальные гели и крема.
7. Обязательно следите за весом, чтобы не было его резких скачков.
8. Гладкость кожи придадут ванны с одной столовой ложкой хвойного экстракта.

Только температура воды не должна превышать 38?C. Это обязательное условие для всех беременных женщин. Процедура занимает 15 минут.

1. Можно попробовать растворить 350 граммов крахмала в 2-3 литрах холодной воды и добавьте эту смесь в ванну.
2. Следите за питанием, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и минералов, необходимых в Вашем положении.
3. Пощипывающими движениями массируйте живот, бедра, ягодицы и грудь, чтобы не было застоя крови.
4. Чаще гуляйте на свежем воздухе.
5. Применяйте контрастные компрессы. Растворите одну чайную ложку поваренной соли в горячей воде и одну чайную ложку лимонного сока в холодной воде. Смочите махровое полотенце в горячей воде, отожмите и приложите к груди на 30 секунд. Потом то же действие, но с холодной водой. Повторяйте действия 5-6 раз. Завершайте процедуру холодным компрессом
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

ффективность удаления растяжек зависит от многих факторов – возраст, размеры и застарелость растяжек, регулярность и упорство в применении, качество и сочетание масел и базовой основы. Но если все эти условия соблюдать – результат потрясающий. Если у Вас есть достаточный опыт в ароматерапии, то Вы можете сами приготовить масло против растяжек.

Возьмите 50 мл натурального масла жожоба и 50 мл масла авокадо, добавьте в смесь, по очереди следующие эфирные масла:
Мандарин - 10 капель, размешайте;
Нероли - 10 капель, размешайте;
Розмарин - 10 капель, оставьте настояться 2 часа;
Лаванда - 20 капель,
Жасмин - 10 капель, размешайте.
Закройте флакон, и поставьте его на сутки в тёмное место.


"Щипковый Массаж и Аромаванна Против Растяжек"
Лечение растяжек маслами очень простое и не требует много времени. Масло против растяжек наносится на проблемные участки кожи ежедневно, лёгкими пощипывающими движениями. Да, именно ПОЩИПЫВАЮЩИМИ движениями Ваших пальчиков Вы делаете себе ЩИПКОВЫЙ массаж проблемных зон. Ни в коем случае не нужно втирать масло стандартными массажными движениями, не растягивайте и так растянувшуюся до разрывов кожу.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Синергия базовых и эфирных масел от растяжек и рубцов:

Шиповник+зародыши пшеницы+ мандарин – предотвращение появления и устранение рубцов и растяжек
Баобаба масло+Мандарин – предотвращение рубцов и растяжек
Таману масло+Лаванда – рубцы, растяжки;
Шиповник+ладан-растяжжи и шрамы убирает
Мандарин, шиповник - предупреждение и избавление от растяжек и рубцов;

Предотвращает образование растяжек:

Аргана масло/Argania spinosa/
Арника (экстракт) /Агnica montana L./
Жожоба /Simmondsia californica/
Инкаинчи (Inca inchi) /Plukenetia volubilis/
Кофе зеленого масло/Coffea arabica/
Марулы масло /Sclerocarya birrea/
Пшеничных Зародышей масло /Triticum vulgare/

Разглаживает растяжки:

Аргана масло/Argania spinosa/
Жожоба /Simmondsia californica/
Камелиимасло /Camellia/
Пшеничных Зародышей масло /Triticum vulgare/
Шиповника масло /Rosa canina/ С способствует снижению веса
Грецкого ореха масло/JUGLANS REGIA L./
Чаульмугра (гиднокарпус Курца)/ Hydnocarpus kurzii /

ЭМ против растяжек
ФЕРУЛА / ГАЛЬБАНУМ /Ferula galbaniflua/
ЖАСМИН АРАБСКИЙ (Самбак)/Jasminum sambac/,
ЖАСМИН КРУПНОЦВЕТКОВЫЙ (Грандифлорум) /Jasminum grandiflorum/
КЛЕМЕНТИН /Citrus clementina/
ЛИМОН /Citrus limonium/
ПЕТИТГРЕЙН ЛИМОН /Citrus medica limonum/
МАНДАРИН /Citrus reticulata/
МИРРА /Commiphora myrrha/
НЕРОЛИ /Citrus aurantium var. amara/
ПЕТИТГРЕЙН АПЕЛЬСИН /Citrus bigaradia/,
ПЕТИТГРЕЙН ЛИМОН /Citrus medica limonum/
РОЗОВОЕ ДЕРЕВО /Aniba rosaeodora/
ТУЯ /THUYA OCCIDENTALIS L./
ЭЛЕМИ /Canarium luzonicum Miq/
источник .aromarti.ru

Опытные мыловары предлагаю вашему рассмотрению крем от растяжек.
может что-то убрать, а может чего-то добавить
Девушка после родов, но животе сильные растяжки, мама кормящая (знаю что их убрать полностью нельзя,но обесцветить можно)

ЖФ-28
какао-5
зародыши пшеницы-5
авокадо -3
жожоба-5
шиповник -5
ЭВ - 5

ВФ-54%
гидролат солодки - 20
гидролат хмеля - 20
гидролат фенхеля- 14

АФ-18%
Алое - 3
колаген-3
Э гморских фодорослей - 3
одуванчик - 2
петрушка - 2
коньяк -2
аланатоин - 0,5
Д пантенол 2

консервант 0,1


Масло шиповника греть низя, добавлю вместе с активами.

Галочка, не понятно мне - это что за экстракт -Э гморских фодорослей - 2
А коньяк - это коньяк-манан?

Я от растяжек пока ничего не делала, не приходилось как-то. Будешь первооткрывателем. А какой у тебя одуван, сухой? Его вроде нельзя больше 2%, но я могу ошибаться, смотря какой производитель наверное...Д-пантенола можно побольше, процента 3. В целом грамотный рецепт. Давай ещё подождём мастеров.

Кошка за ошибки простите, у меня или мышка глючит или что то с компом, в письме, когда пишу курсор перепрыгивает, вот иногда теряю буквы.

Так с одуванчиком спасибо, у меня есть жидки и сухой. но думала за сухой пошла позыркала 2%, щас исправлю

Ей кремовары вы где......

Тута мы, тута....Дак а что собственно? Рецепт отличный, делай давай!

Ждала может кто и кремоваров че посоветует, ща детей уложу поду делать

и как? получилось?меня эта тема очень тоже интересует. после родов прошло уже восемь месяцев, а на животе еще дряблость!!! может подскажет кто из опытных кремоваров или мамочек, или мамочек- кремоваров
как вернуть гладкий животик..?
физически, разумеется, нагружаю себя в свободную минутку))
крем или обертывания или еще что?

Хороший рецептик, если есть можно еще ланолина, но у него запах на любителя, еще можно эластин - коллаген

Читала, что хорошо убирает растяжки крем с мумийо.
В блюдечко налить примерно столовую ложку крема для тела или лосьона, кинуть туда таблетку мумийо. Пускай растворяется (минут 15-20). Потом этим намазать проблемные места.
Запах конечно , но говорят что помогает. Это описано в системе "Минус 60".
А, и еще перед этим сделать кофейный пилинг (скраб).

хорошо против дряблости и в борьбе с растяками - обертывание сакской грязью, и альгинатные маски. это я вам говорю как массажист

кофейный скрабик отлично помогает
можно просто спитую гущу собирать и скрабиться
если смешать с маслами-вообще классно!
регулярность-залог успеха)

Крем для тела."Попытка избавиться от целюлита"
автор Lindsi
Мало какао 9%
Мало черного кофе 15%
Жожоба 5%
Миндальное масло 1%
Гидролат апельсина 62.5%
Экстракт плюща 2.5%
Экстрак зел.чая 2.5%
Тегомульс 2.5%
ЭМ Герани и Лимона.
стащила с другого форума

Крем антицеллюлитный "Лайм" повышающий упругость кожи.
автор Dorothy из Ставрополя
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Состав (расчёт на 300 мл.):
ЖФ (20%):
28 мл. какао
10 мл. смесь антицеллюлитных масел "Галено фарм" (в составе эфиры цитрусовых, соевый лецитин, масло морских водоросей и соевое масло)
5 мл. масло чёрного тмина
1 мл. вит.А
1 мл. вит Е
13 гр. Montanov
2 гр. пчелиный воск


ВФ:
100 мл.- гидролат можевельника
70 мл. гидролат розы
40 мл. гидролат базилика
3 мл. кофеин бензоат натрия
6 мл. эктракт фукуса
3 мл. экстракт плюща
3 мл. экстракт ламинарии
6 мл. ЭКГ
6 мл. Малавит
3 мл. глицерин
1 гр. вит С (аскорбиновая кислота)

ЭФ можевельник 10 кап. , грейпфрут 10 кап, лайм 20 кап

Делала для себя и мамы. Консистенцию делала такую, чтобы дозатором доставалось. Всё получилось! Впитывается легко, пахнет лаймом.

Антицеллюлитный крем "Шоколадный пудинг" автор Marian
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Состав:
МФ (33%):
10% - какао нерафинированное
7% - какао тертое
5% - мацерат переца на оливке
5% - мацерат корицы на оливке
5% - эмульсионный воск повалакс
1% - воск пчелиный

ВФ и активы (67%):
53% - миниральная вода
5% вод-глицериновый экстракт фукуса;
5% вод-глицериновый экстракт зеленого чая;
1% Д-пантенол;
1% экстракт бурых и красных водорослей (промышленный);
1% фитосквалан зародышей пшеницы;
1% масло кофе, экстракт?(промышленное);
ЭМ корица 3 капли
Запах восхитительный шоколад и корица, эффект разогревающий, по идеи от перца и корицы. Дети ходят и облизываются когда намажусь, выясняют кто съел шоколадку и не поделился.
Вообще-то там должно быть еще ЭМ гвоздики (перец, гвоздика, корица - входили в состав масла, рекомендованного когда-то давно косметологом против целлюлита), но добаллять не стала, очень запах не люблю

Антицеллюлитные сливки для тела "Огненный плод" автор Dorothy из Ставрополя
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Состав на 200 мл:
МФ: 20%
20 мл. смесь антицеллюлитных масел Галено-фарм (хорошее часто его беру)
20 мл. пальмовое масло

ВФ и активы:
вода минеральная (Ессентуки 17) - 110 мл
кофеин бензоат натрия - 4 мл. (4 ампулы)
экстракты мои:
перца жгучего - 10 мл.
имбиря - 7 мл.
фукус 8 мл
листья красного винограда 10 мл
ЭКГ -6 мл.
Simulgel - 5 мл.

ЭМ грейпфрут, апельсин
Задумывалось, чтобы немного пекло- не печёт, следующий раз побольше добавлю перца. Ну ничё мажемся с мамаой, впитывается хорошо, пахнет приятно (хотя фукус непросто было забить), в любом случае на упругость должно влиять хорошо.

активные ингредиенты косметических средств от растяжек
(из профессиональной косметики с которой я работала)
повышают упругость и тонус кожи

- экстракт Кигелии африканской
- витамины- антиоксиданты (C, A, B1, B2, B3, B5, B6)
- морские водоросли
- полисахариды
- диатомовый ил
- кальция сульфат
- минеральные соли (Fe, Mg, Mn, Cu)
- термальная вода (она является хорошим проводником веществ в глубь кожи)
- алоэ
- масло ореха макадамии
- миндальное масло

а если не целлюлит , а немного дряблая кожа? т. е так не видно, а вот когда пресс тренирую, то на сгибе появляются на животе складочки некрасивые- раньше их не было
мастерицы, подскажите!
заранее благодарю

А меня интересует, как осветлить растяжки...
Поправилась- и повылазили, гады, на ляжках...

активные ингредиенты из крема для коррекции фигуры
- экстракты бурых водорослей (фукус пузырчатый, ламинария)
- экстракт конского каштана
- экстракт плюща
- экстракт листьев березы
- кофеин
- карнитин
- ракитник
- мелиот
- витамин Е
- мочевина
- глицерин
- протеины меда

anfi пишет:

А меня интересует, как осветлить растяжки...
Поправилась- и повылазили, гады, на ляжках...

можно еще одуванчика и петрушки экстракты, или нет? и масло зародышей пшеницы

Дело в том, что я крем еще не умею делать.
А вот если протирать их гидролатом петрушки?

anfi пишет:

А меня интересует, как осветлить растяжки...
Поправилась - и повылазили, гады, на ляжках...

розовые они потому что свежие, со временем станут белые еле заметные, особенно если похудеешь. растяжки становятся заметны когда поправляешься и загораешь.
растяжка- это рубцовая ткань после порыва. если кожа слишком упругая и мало эластичная она не выдерживает нагрузки и рвется. после заживления ткани остается рубец - стрия или растяжка по народному. рубцовую ткань заменить ни как нельзя.

в салонах растяжки шлифуют:
-фруктовыми кислотами
- аппаратами (лазером, микродермобразия кристалами, брашем и т.п)

можно и без этого обойтись.
- главное улучшить циркуляцию крови - жесткая мочалка при мытье
- улучшить эластичность - умасливание кожи маслами. естественно натуральными

Галка пишет:

anfi пишет:

А меня интересует, как осветлить растяжки...
Поправилась- и повылазили, гады, на ляжках...

можно еще одуванчика и петрушки экстракты, или нет? и масло зародышей пшеницы

экстракты повышающие упругость кожи можно перечислять долго. это конкретно состав очень элитной фирмы