Даже в весенне зимний тоже только по показаниям.
Все витамины в аптеках синтетические, дозировку мы необходимую нам не знаем, все индивидуальны, некоторые витамины имеют привычку накапливаться....гиповитаминоз.
Мое мнение принимать их только в крайнем случае, и то если доктор пропишет.
А еще есть мнение что синтетические витамины вообще организмом воспринимаются иначе.
И вообще мы тут флудим и я вместе с вами